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건강라이프99

당뇨병의 모든 것, 이렇게 관리하면 좋아집니다. 당뇨병은 췌장에 문제가 생겨서 인슐린을 거의 생산하지 못하거나 세포가 인슐린에 반응하지 않아 포도당이 세포로 들어가지 못하고 혈액에 지나치게 많이 남아서 소변으로 배출되는 것이 당뇨병입니다. 즉 당뇨병은 탄수화물의 물질대사 장애로 인하여 혈당 수치가 높아지고 이로 인하여 소변으로 포도당이 다량 배설되는 상태로, 인슐린의 생산, 분비 또는 이용의 이상으로 발생하는 질병입니다. 목차 1. 당뇨병 2. 좋은 음식, 금기음식 3. 당뇨병 관리방법 및 민간요법 #1. 당뇨병 우리가 섭취한 음식물은 소화액의 작용에 의하여 포도당으로 분해되는데, 이것은 몸의 생장에 필요한 에너지원으로 사용된다. 포도당을 혈액에서 세포로 이동시키기 위해서는 인슐린이 필요한데, 이는 췌장에서 자동적으로 생산. 분비됩니다. 당뇨병의 증상.. 2023. 6. 28.
우리 아이들의 면역력 높이는 방법 면역력이 저하되면 각종 감염증에 쉽게 노출이 되고 회복되는 데에도 시간이 오래 걸립니다. 반대로 과유불급이라는 말이 있듯이 면역력이 너무 과해도 문제가 발생합니다. 그중 하나가 바로 '알레르기'입니다. 우리 몸의 면역세포가 특정 항원에 과도하게 반응하게 되면 여러 증상들을 유발하게 되고 영. 유아 시기의 대표적인 알레르기 질환은 천식, 아토피, 알레르기성 비염 등이 있습니다. 아이들의 면역력을 높일 수 있는 건강한 식습관과 영양소에 대하여 알아보도록 하겠습니다. #1. 우리 아이 면역력에 도움이 되는 영양소 베타글루칸 베타글루칸은 주로 버섯, 보리, 밀, 효모 등의 세포벽으로부터 자연적으로 얻을 수 있는 천연 고분자 성분입니다. 예전부터 버섯은 면역력에 도움이 되고 항암작용이 우수하다고 알려진 식품입니다.. 2023. 6. 27.
약의 종류와 제형에 따른 의약품, 처방약 유통기한 핵심 정리 유통기한이라 함은 말 그대로 제품이 유통될 수 있는 기한을 의미합니다. '대한약전'에 따르면 약의 유통기한은 약의 주성분 효능이 90%에 이르는 기간이라고 나와 있습니다. 보통 완제품으로 나오는 일반의약품 중 정제로 된 약들은 생산일 기준으로 3년 정도의 유통기한을 설정하지만 이는 의약품의 성분과 처방약 방식에 따라 바뀌기도 합니다. 약의 종류와 제형에 따른 유통기한을 알아보고 약물 보관방법을 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 약의 종류와 제형에 따른 유통기한 2. 가장 기본적인 약물 보관방법 3. 유통기한 지난 약, 먹어도 될까요? #1. 약의 종류와 제형에 따른 유통기한 약통에 들어있는 약 영양제처럼 통에 담겨 있는 약들은 개봉하지 않으면 정해진 기간까지 보관 및 사용이 가능하고 개봉 후에는 보통 최.. 2023. 6. 26.
여드름 이렇게 관리하면 없어진대요! 여드름은 체질에 따라 생기는 사람과 전혀 생기지 않는 사람이 있습니다. 대체로 사춘기에서 청년기에 걸쳐 많이 생기는데 이 시기에 잘 치료하지 못하면 성인까지 고생하는 경우가 종종 있습니다. 독한 피부과 약 말고 일상에서 꾸준히 할 수 있는 동의보감의 민간요법을 알려드리니 늦기 전에 관리해 보시기 바랍니다. 목차 1. 여드름 2. 여드름을 없애는 관리방법 3. 여드름 진정시키는 한방처방 #1. 여드름 여드름은 사춘기에 많이 생기는데 이 무렵은 일생에서 가장 많은 피지가 분비되는 시기입니다. 그 분비량이 과다하다든지 피부면이 청결하지 못하면 개지선에서 피지가 나올 수 없어 막히게 되면서 외부로 나오려고 하는 피지가 뭉쳐서 여드름이 됩니다. 여드름은 양쪽에서 누르면 각질과 피지로 이루어진 납색 입상의 것이 나.. 2023. 6. 23.
잦은 두통 원인과 치료 방법 알아보기 두통은 두 개의 범위에 느끼는 동통을 말하는데, 본래 두통은 뇌가 나타내는 장기통을 의미합니다. 두통은 뇌 내압에 변화가 있는 경우에도 일어납니다. 두통의 원인을 살펴보고 동의보감 민간요법으로 잘 알려진 내용을 숙지하여 잦은 두통에 활용해 보길 추천드립니다. 목차 1. 두통의 원인 알아보기 2. 두통을 치료할 수 있는 방법 3. 두통에 도움이 되는 음식과 일상생활 관리 #1. 두통의 원인 알아보기 두통은 뇌의 혈압 장애, 뇌출혈, 뇌종양, 뇌빈혈, 고혈압, 저혈압, 히스테리, 긴장성 두통, 편두통, 중독성 두통, 급성 전염병, 요독증, 변비, 알코올, 니코틴, 카페인 등에 의해서도 올 수 있고 3차 신경통, 후두 신경통, 안질환, 위장 장애, 불면, 과로 등에 의해서도 일어날 수 있습니다. 긴장성 두통:.. 2023. 6. 21.

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