여드름 이렇게 관리하면 없어진대요!

여드름은 체질에 따라 생기는 사람과 전혀 생기지 않는 사람이 있습니다. 대체로 사춘기에서 청년기에 걸쳐 많이 생기는데 이 시기에 잘 치료하지 못하면 성인까지 고생하는 경우가 종종 있습니다. 독한 피부과 약 말고 일상에서 꾸준히 할 수 있는 동의보감의 민간요법을 알려드리니 늦기 전에 관리해 보시기 바랍니다.

 

 

목차

 

1. 여드름

2. 여드름을 없애는 관리방법

3. 여드름 진정시키는 한방처방

 

여드름 없애는 관리방법

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#1. 여드름

여드름은 사춘기에 많이 생기는데 이 무렵은 일생에서 가장 많은 피지가 분비되는 시기입니다. 그 분비량이 과다하다든지 피부면이 청결하지 못하면 개지선에서 피지가 나올 수 없어 막히게 되면서 외부로 나오려고 하는 피지가 뭉쳐서 여드름이 됩니다. 여드름은 양쪽에서 누르면 각질과 피지로 이루어진 납색 입상의 것이 나옵니다. 이 정도의 것이라면 대단한 것은 못되지만 이 구멍으로부터 세균이 침입하면 부풀어 오른다든가, 근이 있다든지 화농 하여 보기 흉한 상태가 되기도 합니다. 여드름은 치료하기 쉽지 않은 질환이므로 성호르몬의 분비장애, 성기의 이상, 위장이나 간자의 장애, 비만증, 빈혈, 변비 등의 관계가 있는지 그 원인이 무엇인지 전문가의 진찰을 받아 치료하는 것이 바람직합니다.

 

 

원인병이 있은 사람은 그 원인부터 치료해야 하는데 그 이유는 여드름만 치료하고자 해도 실패하게 되기 때문입니다. 피부면을 항상 청결히 유지하고, 국부에는 외용약을 사용하는 것도 중요하지만 음식과도 관계가 있으므로, 특히 지방, 짠 음식, 주류, 향신료 등은 삼가고 야채요리, 해초요리, 과일류를 섭취하는 것이 좋습니다.

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#2. 여드름을 없애는 관리방법

동의보감에 나오는 요법이긴 하나 모든 민간요법은 개인의 체질에 따라 알레르기를 일으킬 수 있으므로 반드시 손목에 테스트 후 진행하는 것이 좋습니다.

• 계란 : 계란 흰자를 여드름 부위에 발라준다. 20분 후 물로 씻어냅니다.
• 복숭아. 동아 : 절반쯤 벌어진 복숭아 흰 꽃과 동아 종자 가루 낸 것을 같은 양씩 서로 으깨어 즙을 짜 환부에 바릅니다. 동아가 없을 때는 복숭아의 흰 꽃만 즙을 짜서 사용해도 좋습니다.
• 녹두 : 녹두가루+계란흰자위를 섞어서 5~6회 얼굴에 발라줍니다.
• 봉선화 : 봉선화 꽃의 생즙을 내어 그 물을 10회 이상 얼굴에 발라줍니다.
• 분꽃 : 분꽃 온포기의 생즙을 내어 그 물을 10회 이상 얼굴에 발라줍니다.
• 뽕나무 : 뽕나무 뿌리와 껍질을 달여서 그 물을 10회 이상 여드름 부위에 발라줍니다.
• 오이 : 오이씨를 달여서 그 물을 10회 이상 여드름 부위에 발라줍니다.
• 칠엽수 : 칠엽수 잎의 생즙을 내어 그 물을 10회 이상 얼굴에 발라줍니다.
• 목단피 : 여드름 피부는 특히 세안에 신경을 써야 하는데 이때 목탄피를 끓인 물로 세안하면 좋습니다.
• 시금치 : 시금치 데친 물로 세안하면 염증이 삭히고 피부가 맑아집니다.

팩 만드는 방법과 세안하기

1. 시금치 120g과 목단피 180g에 두 대접 물을 붓고 끓입니다.

2. 녹두가루 2~3 숟가락을 계란흰자랑 반죽합니다.

3. 반죽한 녹두를 여드름(얼굴) 부위에 발라줍니다.

4. 시금치와 목단피를 끓인 물로 세안합니다.

 

목단피는 청혈, 활혈 시키고 어혈을 푸르 작용이 있으면서 피부의 발진을 치료하는 작용이 있습니다. 시금치는 보혈시키는 작용이 있고 피부의 혈맥을 통하게 하는 작용이 있어 여드름 치료에 많은 도움을 얻을 수 있습니다. 또한 녹두와 계란흰자로 만든 팩은 해열, 해독 작용이 있어 위의 열로 인하여 여드름이 날 때는 많은 도움을 얻을 수 있고 지방질을 제거하므로 기미. 주근깨. 여드름 치료에 효과를 볼 수 있습니다.

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#3. 여드름 진정시키는 한방처방

청상방풍탕

• 증상 : 일반적으로 얼굴에 독미를 띠고 있는 모양의 사람으로 여드름도 약간 붉은 편이고, 단단하게 보이는 증상에 사용합니다.
• 만드는 방법 : 방풍 4g, 백지. 길경. 연교 각 3.2g, 편금주초. 천궁 각 2.8g, 형개. 치자. 황련주초. 지각. 반하 각 2g, 감초 1.2g 800ml 물을 넣고 반이 될 때까지 달여 100ml씩 하루 두 번 음용한다.

계지복령환

• 증상 : 안색이 좋고 상기 경향이 있으며, 좌하 복부에 저항과 압통이 있는 사람에게 사용합니다. 생리 불순이 있는 사람의 여드름에도 좋습니다. 
• 만드는 방법 : 계지. 복령. 작약. 도인. 목단피 각 4g을 600ml 물을 넣어 반이 될 때까지 달인 후 100ml 3g회로 나누어 복용합니다. (율무(의이인)를 첨가하면 더욱 효과적입니다.)

도인승기탕

• 증상 : 계지복령환을 사용할 경우보다 상기가 더 심하고 안색도 붉으며, 좌하복부에 저항과 압통이 심하고, 변비와 생리불순이 있으며, 여드름색이 검붉고, 끝이 뾰족하며 잘 곪을 때 사용합니다. 
• 만드는 방법 : 대황 12g, 계심. 망초 각 8g, 감초 4g, 도인류첨 10매를 썰어서 1첩으로 만들고 망초를 넣어 따끈한 술이나 물로 복용합니다.

가미소요산

• 증상 : 체력이 중간 정도이거나 떨어지는 여성을 갑자기 등이 뜨끈하게 열이 난 후 차가워지는 경험을 한 적이 있고, 오후가 되면 자주 상기가 일어나며, 잠을 잘 못 자거나, 사소한 일에 걱정이 많은, 신경 증상이 있는 경우에 사용합니다. 사물탕과 합방하면 더욱 효과적입니다.
• 만드는 방법 : 목단피. 백출 각 6g, 당귀. 도인. 적작약. 패모 각 4g, 산치. 황금 각 3.2g, 청피 2g, 감초 1.2g을 썰어 1첩 정도 달여 복용합니다.

 

 

당귀작약산

• 증상 : 혈허로 인해 안색이 좋지 않고, 냉증, 빈혈 기미, 가벼운 어지러움, 두근거림, 생리 불순 등이 있는 여성으로서 여드름색이 보라색이고 끝이 뭉뚝한 경우에 사용합니다.
• 만드는 방법 : 복령. 작약. 백출. 택사 각 4g, 당귀. 천궁 각 3g을 600ml 물을 넣어 반이 될 때까지 달여 100ml씩 3회로 나눠서 복용합니다.