여성을 위한 익모초 8가지 효능과 부작용, 복용방법

익모초는 여성 질환의 치료나 개선에 효과적인 약초로 유용하게 사용되고 있습니다. 익모초의 8가지 효능과 부작용을 살펴보고 자신의 체질과 몸에 맞게 섭취하는 것을 추천드립니다.

 

익모초 효능 부작용

 

#1. 익모초의 긍정적인 8가지 효능

익모초는 꿀풀과에 속하며 여름과 가을에 싹을 틔워 겨울이 지나고 이듬해 봄부터 급속히 성장합니다. 통풍이 잘 되는 곳이라면 어디든지 잘 자라고 어머니에게 이로운 풀이라는 뜻으로 붙여진 이름입니다.

익모초

한국이 원산지 이며 일본, 대만, 중국에도 서식하며 익명, 충위자, 익모초라는 이름으로 불리기도 합니다.

 

1. 부인병 개선 : 익모초는 레오누린 성분이 함유되어 있어 자궁을 수축시키고 자궁냉의 분비를 억제시켜 생리통을 완화하는데 효과적으로 알려져 있습니다. 또한 불임증이나 무월경, 월경불순 등에도 좋은 효과를 나타냅니다.
2. 불임치료 : 익모초가 불임치료에 도움이 될 수 있습니다. 10g~30g 정도를 물에 달여서 꾸준히 섭취하면 불임치료에 도움이 된다고 합니다.
3. 지혈작용 : 익모초는 피를 멎게해주는 지혈작용이 있습니다. 여성분들의 자궁출혈이 있거나 몸의 상처로 인해 피가 날 때에도 효과가 있고, 출산 후 자궁 수축 불량으로 생길 수 있는 출혈치료에도 효과를 나타낸다고 알려져 있습니다.
4. 어혈제거 : 익모초는 어혈을 제거에 도움을 주며 혈액의 흐름을 좋게 만들어 주는 작용에 도움을 줄 수 있습니다.
5. 이뇨작용 : 익모초를 꾸준히 복용하면 신장기능을 강화시켜 이뇨작용을 촉진시켜 준다고 하는데, 이뇨작용이 활발해지면 우리 몸속에 쌓여 있는 노폐물 배출이나 몸이 자주 붓는 부종제거에도 도움이 됩니다.
6. 시력보호 : 전자기기를 많이 사용하는 현대에 눈 건강이 나빠지는 분들이 많은데 익모초를 복용하면 각막을 깨끗하게 해 주는데 도움이 되고 안구를 보호하여 탁한 눈을 맑게 만들고 눈의 충혈을 풀어주는 효과가 있다고 합니다.
7. 수족냉증 : 평소 손발이 차갑다면 혈액순환에 좋은 익모초를 햇볕에 말려 가루로 만들어 따뜻한 물에 타서 복용하면 효과를 볼 수 있다고 합니다.
8. 습진과 가려움증 개선 : 주부습진이나 습진 등의 피부질환이나, 이러한 피부질환으로 인한 가려움증을 해소시키는데 도움을 줍니다.

 

#2. 익모초 복용 시 주의점 부작용

익모초는 대체로 안전한 약초로 알려져 있습니다. 하지만 본인의 건강상태에 따라 다를 수 있으므로 잘 확인하여 복용하는 것을 추천드립니다. 일반적인 익모초의 부작용은 다음과 같습니다.

 

1. 알레르기 반응 : 식물에 알레르기가 있다면 익모초 잎에 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 처음에는 조금만 사용하며 지켜보는 것이 중요합니다.
2. 생리 주기에 영향 : 익모초는 생리 주기에 영향을 미치는 경우가 있다고 합니다. 월경 불순의 경우 꾸준히 익모초를 복용할 경우 생리양이 늘어나는 경우를 경험할 수 있으므로 전문가와 상담 후 복용을 권해드립니다.
3. 임신 중 사용 금지 : 임신 중에는 복용을 금지합니다.
4. 과다 복용 시 갑상선과 관련한 문제와 위장 자극, 설사 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 전문가와 상담 후 적절한 양을 복용하는 것이 중요합니다.

익모초를 집에서 달여 먹는 경우 아래 방법을 확인해 보세요.

 

집에서 효능 높이는 약초물 달이는 방법