계절이나 환경적 요인으로 오한, 발열, 몸살이 없는 콧물, 코막힘, 재채기 증상이 나타날 때 셀프메디케이션 어떻게 하면 좋을까요? 알레르기 비염을 알아보고 어떻게 약을 먹어야 효과가 있는지 정리해 보도록 하겠습니다.
#1. 알레르기 비염 VS 감기
찬바람이 강한 계절이 되면 콧물, 코 막힘, 재채기로 고생하는 사람들이 많아집니다.
저 또한 알레르기가 있어 찬바람이 불기 시작하면 콧물, 재채기, 눈충열 증상 때문에 괴로워지는데요, 가끔 콧물이 나면 모두 코감기로 오인하는 경우나, 알레르기 비염으로 오인하는 경우가 있는데 알레르기 비염과 감기의 차이점을 알아보겠습니다.
분류 | 알레르기 비염 | 감기 |
지속기간 | 1~2개월 | 일주일 이내 |
원인 | 꽃가루, 집먼지진드기, 동물 털, 계절성 | 바이러스 |
증상 | 눈이나 코 주위 가려움 갑자기 발생하는 재채기 맑으 콧물, 코 막힘 열이 나는 느낌(실제 열은 없음) 냄새 감지 능력 감퇴 눈부심, 과도한 눈물, 피로 |
콧물, 코 막힘 목 아픔 기침, 가래 몸살, 두통, 열 |
#2. 알레르기 비염 어떤 약을 복용하나?
알레르기 비염
알레르기 비염은 알레르기 인자에 몸이 과하게 반응하는 것입니다. 그러므로 치료의 개념보다는 증상을 완화시키고, 다시 증상이 나타나지 않도록 꾸준한 관리가 중요합니다. 비 온 뒤 거리가 깨끗해지는 것처럼, 우리 몸도 알레르기 인자를 청소하는 것입니다. 가려움증과 재채기 등의 증상은 밖으로 알레르기 인자를 내보내려는 인체의 노력입니다.
알레르기 비염 약
1. 알레르기 증상만 있다면 항히스타민 단일 제제
다른 증상이 없이 콧물, 재채기, 가려움등 알레르기 증상만 있다면 항히스타민 단일 제제를 복용하면 증상이 완화됩니다.
보통 항히스타민을 복용하면 졸린 증상이 유발되는데, 이것은 약물이 뇌로 가서 작용하기 때문입니다. 졸음의 부작용의 최소화한 2세대 이상의 항히스타민제를 복용하는 것이 좋습니다.
세트리진 성분의 지르텍정 로라타딘 성분의 클라리틴정 등이 대표적입니다.
2. 코 막힘도 있다면 항히스타민제 + 충혈제거제 복합제제
만약 콧물, 재채기, 가려움 등과 함께 코 막힘이 있다면 혈관수축제를 사용하면 도움이 됩니다. 슈도에페드린은 대표적인 충혈제거제 성분으로 보통 항히스타민제와 함께 들어 있습니다. 코 막힘은 콧물이 많아도 발생하지만 비강 점막 현관이 충혈되어도 발생합니다. 점막이 부풀어 올라 코가 막히는 것입니다. 그러므로 항히스타민제를 사용하여 콧물의 양을 줄이고 충혈제거제로 점막의 부종을 완화시키면 코 막힘이 완화될 수 있습니다.
대표적 제제로는 트리롤리딘과 슈도에페드린 성분의 액티피드정(삼일제약), 클로르페니라민과 페닐레프린 성분의 코미정(코오롱제약)등이 있습니다.
증상 | 종류 | 성분 | 제품 |
콧물, 재채기, 가려움 | 항히스티민 단일 제제 | 세트리진 | 지르텍정(한국UCB) 클라리틴정(바이엘코리아) |
콧물, 코막힘 | 항히스티민 복합 제제 | 트리롤리딘 슈도에페드린 클로르페니라민 페닐레프린 |
액티피드정(삼일제약) 코미정(코오롱제약) 화콜c노즈연질캡슐(JW중외제약) 화디코정(광동제약) |
콧물, 재채기, 코막힘, 가려움 | 알약을 먹지 못할때 시럽제 | 지르텍액(한국UCB) 콜대원노즈에스시럽(대원제약) 액티피드시럽(삼일제약) |
3. 신속한 효과를 위해 콧속에 사용하는 외용제
코 막힘이 심할 때 못 안에 뿌리면 혈관을 수축시켜 신속하게 코 막힘을 완화시켜 줍니다. 하지만 원인 치료가 아니므로 약효가 떨어지면 코가 다시 막힐 수 있습니다. 시원한 느낌 때문에 자주 사용한다면 난치성인 약제성 비염이 생길 수 있으므로 신중하게 사용해야 합니다.
코막힘에 보다 안전하게 사용할 수 있는 제제, 농도가 진한 식염수 성분인 페스 내추럴비강부무액(한독)은 코 점막의 콧물을 밖으로 빠져나오게 해서 코 막힘을 완화시키며, 식염수로 되어 있어 내성이 생기지 않습니다. 단 콧물이 많아 코가 막히는 경우에는 오히려 증상이 심해질 수 있습니다.
코 외용제의 경우 사용방법과 용법을 지키고 반드시 전문가와 상담 후 사용할 것을 추천드립니다.
성질 | 제품 |
충혈 제거제 | 오트리빈비강분무액(GSK) 나리스타에스점비액(삼천당제약) 화이투벤나잘스프레이(한국다케다제약) |
식염수 제제 | 피지오머비강세척액펌프미스트(유유제약) 마플러스나잘스프레이(유한양행) 앤클비액(한림제약) |
물리적 차단제 | 리노프로텍트피알에스나잘연고(한화제약) 베타케어콜드디펜스나잘스프레이(한국먼디파마) |
4. 증상 완화를 위한 보조제
한약 제제는 다른 일반의약품과 병용할 수 있고, 잘 맞추어 사용할 경우 증상을 신속하게 완화시켜 준다는 장점이 있습니다. 사용할 수 있는 한약 제제는 갈근탕가천궁신이, 소청룡탕, 형개연교탕, 배농산급탕입니다.
증상 | 제품 |
많은 양의 맑은 콧물, 코 막힘, 재채기 심함 | 소청룡탕 |
콧물 양이 적고 코 안이 불편, 축농증 같은 염증 증상 | 갈근탕가천궁신이 |
코 점막이 마르고 염증이 심하며, 누런 콧물, 코 막힘 | 형개연교탕 |
누런 콧물, 비강 안에 농이 형성된 경우 | 배농산급탕 |
#3. 알레르기 비염을 극복하며..
20대 후반 몸이 안 좋은 것을 방치하고 면역력이 떨어지면서 심한 축농증을 앓고 난 뒤부터 알레르기 비염으로 매 해 고생을 해왔습니다. 지금은 찬바람이 불 때만 알레르기 비염 증상이 한 달 정도만 지속되는데, 저 같은 경우는 콧물, 코막힘, 재채기, 인두(목구멍) 가려움이 제일 심한 증상입니다. 심하던 시절에는 이비인후과 약과 주사까지 동원해도 증상이 호전되질 않아 엄청나게 고생한 기억이 있습니다.
항히스타민제제에만 의존하기 시작하자 더욱 비염이 심해져, 민간요법을 같이 병행하며 현재는 많이 좋아졌습니다.
비염에 고생하는 여러분도 약도 좋지만 건강한 생활 습관을 가짐으로써 스스로 치유력을 키우고 건강해지길 기원합니다.
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