본문 바로가기

분류 전체보기199

치아 치석떨어짐 관리, 미백 효과 베이킹 소다 가루치약 매일 열심히 양치를 해도 이 안쪽에 생기는 치석과 여러 음식물 섭취로 인한 착색 때문에 무서운 치과에 가야 하는 번거로움 생깁니다. 치석은 잇몸질환을 일으키므로 관리가 중요한대요, 오늘은 양치질만으로 치석 떨어짐 관리와 미백에 효과가 있었던 가루 치약을 소개해 보겠습니다. 아이허브에서 구매할 수 있는 Eco-Dent, Extrabrite, 베이킹 소다 가루 치약입니다. 1. Eco-Dent이야기-치약의 역사와 우려 과거에, 이 가루는 치아를 닦는 데 흔히 사용되었지만, 치약은 결국 더 인기를 끌게 되었고 이 가루는 잊혔습니다. 하지만 치약의 품질이 시간이 지남에 따라 악화되었으며 잠재적으로 해로운 성분이 포함되었음을 시사합니다. 논란이 되고 있는 성분인 불소는 과다 섭취 시 잠재적인 건강상의 위험이 있는.. 2023. 5. 23.
동양의학 기초한방 "자연요법 관리(부항요법,추나요법,수치료법)" 간호조무사자격증 필기시험 동양의학 기초한방 부분에서 자연요법관리 중 부항요법, 추나요법, 수치료법을 핵심 정리하였습니다. 목차 1. 부항요법 2. 추나요법 3. 수치료법 기초한방 과목에서 자연요법 관리에는 크게 부항요법, 추나요법, 수치료법으로 나누어 정리할 수 있습니다. 1. 부항요법 부항요법은 간접적으로 화력을 이용하는 방법으로서, 출혈성 증상이 심한 사람에겐 부항치료를 삼간다. ① 목적 및 효과 신경의 조화 안정으로 수면을 개선시킨다. 인체 내의 정체되어 있는 독소 요인의 찌꺼기를 체외로 배출 시긴다. 혈행이 촉진되어 항병력의 증진효과가 있다. 근육의 통증을 풀어주고 자각 증상을 없애준다. 피가 맑아지고 기혈의 소통이 잘되어 적혈구, 백혈구의 증혈이 촉진된다. ② 부항요법의 적응증 결핵성 질환 : .. 2023. 5. 22.
잇몸 내려앉음 치료에 효과가 있었던 "메가 스트렝스 베타 시토스테롤" 오늘은 오랫동안 고민이었던 잇몸 내려앉음 질환에 도움이 되었던 베타시토스테롤이 함유되어 있는 Source Naturals에서 나온 메가 스트렝스 베타 시토스테롤, 375mg, 120 정의 효과와 베타 시토스테롤에 대하여 이야기해보려 합니다. 사실 이 약을 처음 만난 건 4년 전쯤이었는데, 많이 피곤하고 힘들수록 잇몸이 약해지며 피가 나고 이가 욱신거려 치과 진료를 받으러 갔다 잇몸 내려앉음이 조금 진행되었다는 말에 놀라서 잇몸영양제를 알아보다 우연히 알게 되었습니다. 인사돌은 너무 비싸서, 같은 성분을 가진 약을 찾다 아이허브에서 알게 되었습니다. 1. 베타스토스테롤 베타시트스테롤은 자연적으로 발생하는 식물 스테롤(plant sterol) 중 하나로 식물의 조직에 자연적으로 관여하는 것입니다. 위장형과 .. 2023. 5. 22.
2023년 사대보험 계산기-직장가입자 공제 금액 확인 방법 직장가입자의 나의 급여, 사대보험 공제율이 얼마나 되는지 궁금할 때 확인해 볼 수 있는 사대보험 자동 계산기를 알려드립니다. 2023년 기준 모의계산으로 국민연금, 건강보험, 고용보험 근로자 부담액과 사업자부담액을 확인할 수 있습니다. 1. 4대 사회보험이란? 사회 보상정책의 주요 수단으로 법의 강제성을 띠고 시행하는 보험제도입니다. 직장인이라면 모두 알고 있는 국민연금, 건강보험, 고용보험, 산재보험을 말합니다. 산재보험은 사업자가 전액 부담합니다. 공제 소득월액의 범위는 소득세법에 따른 근로소득에서 비과세 소득을 뺀 소득을 말합니다. 2. 2023년 4대 사회보험 공제 요율 ① 국민연금 기준소득월액 : 2023년 기준 연금 보험료 기준소득월액에서 천 원 미만을 절사 한 금액을 말하며, 최저 35만 원.. 2023. 5. 22.
기초한방(한의학) "체질 원리 및 특징" 간호조무사자격증 필기시험 대비 동양의학 기초한방 부분에서 체질(사상)의 원리 및 특징을 정리하였습니다. 1. 체질 원리 및 특징 ① 태음인(太陰人)의 특징 욕심이 많고 성격이 무뚝뚝하지만 점잖다. 수족이나 입술이 크고, 골결이 장대하며, 피부가 약간 검고 두터운 반면 가슴 부분이 빈약하고 복부가 견실하다. 폭음, 폭식, 편식이 없으며, 식성이 좋다. 고혈압, 중풍, 피부질환, 간질환 등이 있고 호흡기와 순환기계가 약하다. 간대폐소의 특징을 갖는다. 무, 도라지, 연근, 고사리, 밀, 콩, 율무, 녹용, 갈근, 쇠고기, 배, 밤, 호두 등이 좋다. ② 소양인(少陽人)의 특징 식성은 차고 시원한 것을 좋아한다. 손발이 항상 뜨겁고, 피부는 땀이 적으며, 가슴이 넓고, 하체는 약한 편이다. 비대신소의 특징을 .. 2023. 5. 21.