파를먹는방법1 파효능과 알아두면 좋은 파를 이용한 치료법 자연식 중에서 빼놓을 수 없는 것은 파입니다. 파는 백합과에 속하는 여러해살이식물로 겨울철에도 자라고, 사철 생명력이 있어 어느 때고 재배가 가능하며 손쉽게 구할 수 있는 식재료입니다. 파를 잘 먹는 방법과 파의 효능을 정리해 보도록 하겠습니다. #1. 파의 효능 7가지 파를 약으로 사용할 때는 파의 밑줄기 흰 부분을 쓰고 한의학에서 총백이라고 합니다. 파에는 칼슘, 인, 철분, 유황 등이 많이 함유되어 있고, 녹색줄기 부분에 비타민A와 C가 많이 들어 있습니다. 파의 성질은 따뜻하고 매워 몸을 따뜻하게 해 주고 추운 것을 없애주고 답답한 것을 맑게 해주는 효능이 있습니다. 파를 먹으면 땀이 잘 나게 하고 해독작용이 있으며 태아를 안정시켜 주는 효과가 있습니다. 류머티즘, 신경통, 대하증, 고환염, 불면.. 2023. 9. 21. 이전 1 다음
