알레르기비염운동1 알레르기비염 코막힘 뻥 뚤리는 혈자리와 운동 알레르기비염은 말 그대로 알레르기성 비염입니다. 코가 문제가 아니라 알레르기를 유발하는 면역이 저하되어 발생하는 것입니다. 알레르기 비염에 도움이 되는 운동과 혈자리를 정리하고 저의 경험담을 이야기해 볼까 합니다. #1. 알레르기비염항히스타민제로 일시적 증상을 막는 것이 아니라 생활 속에서 자신의 면역을 올려주는 것이 근본적이 치료법인데 우리 몸의 면역력에 큰 비중을 차지하는 장건강을 지키는 것이 중요합니다. 특히 우유, 빵등 유제품을 아침에 먹는 것은 장건강에 좋지 않습니다. 열성 비염 : 몸이 뜨거워서 염증이 일어나는 사람(봄에 알레르기 비염이 주로 발병함) , 수세미 달인 물 좋음한성 비염 : 몸이 차가워서 염증이 일어나는 사람(가을에 알레르기 비염이 주로 발병함) 생강, 계피 좋음, 목련꽃봉오리(.. 2023. 9. 11. 이전 1 다음
